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Spezialkurse

Club Agilando :: Info ::

dienstags14.30 - 15.30 Uhr


Tango Argentino I :: Info :: Der Tango Argentino ist ein feuriger und leiden­schaft­licher Tanz, der ebenso traurig wie melan­cholisch sein kann. Schon nach kurzer Zeit werden Sie fest­stellen, dass der Tango Argentino ein unbe­schreib­liches Erlebnis ist.

Gönnen Sie sich dieses Erlebnis und nehmen Sie in 4 mal 60 Minuten Unterricht Tuchfühlung mit diesem außergewöhnlichen latein­amerikanischen Tanz auf.

freitags21.00 - 22.00 Uhr ab 08.09.2017

freitags21.00 - 22.00 Uhr ab 06.10.2017


Tango Argentino II :: Info :: In diesem Kurs, der den abgeschlossenen Kurs I voraussetzt, werden zusätzlich Schrittkombinationen erlernt und trainiert.

Gönnen Sie sich dieses Erlebnis und nehmen vertiefen Sie in 4 mal 60 Minuten Unterricht Ihre Kenntnisse, Erfahrungen und Ihre Zuneigung zu diesem außergewöhnlichen latein­amerikanischen Tanz.

freitags21.00 - 22.00 Uhr ab 10.11.2017


Swing I (Lindy Hop) :: Info :: Swing ist ein schneller sportlicher Tanz. Wer ihn beherrscht macht mit dem hohen Tempo des Tanzes schnell Eindruck. Außerdem macht das Tanzen ungeheur viel Spaß.

In viermal 60 Minuten Unterricht lernen Sie die Grundschritte und erste anspruchsvolle Figuren.

montags20.30 - 21.30 Uhr ab 04.09.2017

montags20.30 - 21.30 Uhr ab 23.10.2017


Swing II (Lindy Hop) :: Info :: Swing ist ein schneller sportlicher Tanz. Wer ihn beherrscht macht mit dem hohen Tempo des Tanzes schnell Eindruck. Außerdem macht das Tanzen ungeheur viel Spaß.

In viermal 60 Minuten Unterricht lernen Sie auf der Grundlage der Stufe I weitere Schrittkombinationen und neue Figuren.

Termine werden abhängig von der Nachfrage kurzfristig festgelegt.

montags20.30 - 21.30 Uhr ab 20.11.2017


Salsa I :: Info :: Salsa, das ist getanzte pure Lebensfreude. Auf der Basis des kubanischen Stils erlernen Sie in diesem Kurs die ersten Grundschritte. Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.

Der Kurs um­fasst 4 mal 60 Minuten Unterricht.

freitags20.00 - 21.00 Uhr ab 08.09.2017

sonntags18.30 - 19.30 Uhr ab 08.10.2017

freitags20.00 - 21.00 Uhr ab 10.11.2017


Salsa II :: Info :: Auf den Kenntnissen aus der ersten Kursstufe auf­bauend, lernen Sie neue Schritt­kombi­nationen und Figuren kennen.

Der Kurs um­fasst 4 mal 60 Minuten Unterricht.

freitags20.00 - 21.00 Uhr ab 08.12.2017


Diskofox I :: Info :: Der Discofox besteht aus Elementen unterschiedlichster Tänze und kombiniert dadurch leicht zu erlernende Schritte und Figuren. Durch sine Vielseitigkeit läßt sich der Discofox zu modernen Pop-Songs, zu Discorhythmen und natürlich zu den Evergrenns der 70er, 80er und 90er Jahre mit ungeheurem Spaß tanzen.

In viermal 60 Minuten Unterricht erlernen Sie Grundschritte und grundlegende Figuren.

sonntags18.30 - 19.30 Uhr ab 10.09.2017

freitags20.00 - 21.00 Uhr ab 06.10.2017

montags20.00 - 21.00 Uhr ab 18.12.2017


Diskofox II :: Info :: Wer in der ersten Stufe dieses Kurses "Blut" geleckt hat, kann in diesem Kurs durch viele neue Figuren und Schrittkombinationen sein Können und damit seine Freude an diesem Tanz erweitern.

Der Kurs um­fasst 4 mal 60 Minuten Unterricht.

freitags20.00 - 21.00 Uhr ab 08.12.2017


fitdankbaby® für Mamas mit Baby von 3 bis 14 Monaten :: Info ::

mittwochs12.30 - 13.45 Uhr ab 04.10.2017

mittwochs11.00 - 12.15 Uhr ab 08.11.2017

mittwochs12.30 - 13.45 Uhr ab 06.12.2017


Windelrocker (ab 18 Monate) :: Info :: Gemeinsam mit Mama oder Papa oder Oma oder Opa tanzen wir einmal in der Woche 45 Minuten. Dabei verbessern wir die Motorik des Kindes und schulen das musikalische Rhytmusgefül. Die Bindung zur Bezugsperson wird durch das gemeinsames Tanzen gefördert.

Die erste Stunde ist ein kostenlose Probestunde. Der Kurs dauert 8 Wochen.

montags15.30 - 16.15 Uhr ab 04.09.2017

montags15.30 - 16.15 Uhr ab 04.12.2017


Zumba® :: Info :: "Tanz dich fit" ist die Idee, die hinter ZUMBA® steckt. Durch die Kombination aus heißen lateinamerikanischen Rhythmen und ansteckenden, leicht lern­baren Moves ist das Fitnesstraining kaum spürbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Bequeme Trainingskleidung und -schuhe sind zu empfehlen.

donnerstags18.00 - 19.00 Uhr

donnerstags19.00 - 20.00 Uhr

sonntags17.00 - 18.00 Uhr


Bodystyling :: Info :: Bodystyling ist ein rhythmisches Ganzkörpertraining, das die Motorik, die Beweglichkeit und das Herz-Kreislaufsystem trainiert und dadurch die Kondition verbessert. Das Training fällt wegen der getanzten Bewegungen leicht.

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

mittwochs20.00 - 21.00 Uhr

mittwochs21.00 - 22.00 Uhr